Élaborée par R. Bandler et J. Grinder dans les années 1970, aux États-Unis, cette discipline se base sur les recherches sur le fonctionnement cérébral. Approche pluridisciplinaire, la PNL ou Programmation Neurolinguistique est un ensemble de techniques dédiées au mieux-être et au développement personnel.

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       Les termes programmation neuro rappellent que chaque individu est formaté par son milieu. Il met en place des schémas mentaux, véritables programmes ancrés qui dirigent les émotions et influencent les prises de décisions. Ces mécanismes sont encodés dans notre système neuronal et modélisés.

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      Enfin, le terme linguistique montre que le langage véhicule nos schémas mentaux et une certaine représentation de la réalité individuelle.

 

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Légende : Le cerveau met en place des schémas mentaux encodés. Source : Pixabay

Description : Des schémas de programmations colorés prennent la forme d’un cerveau humain sur un crâne en ombre.

 

 

Bénéfices de la PNL

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       Démarche humaniste centrée sur la personne, la PNL est une méthode thérapeutique innovante. Il s’agit pour moi en tant que psychothérapeute de me pencher sur votre environnement et vos schémas comportementaux. Le but, lors de la consultation (disponible en visioconsultation (mettre un lien vers la page visioconsultation)) est de vous amener à comprendre votre fonctionnement psychique. Mon degré d’expertise vous permettra de dénouer des automatismes inconscientisés conditionnés par le milieu de vie.
 

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      Mon objectif est de vous outiller pour que vous puissiez découvrir des ressources permettant l’évolution de la situation. Vous pourrez ainsi vous fixer et atteindre de nouveaux objectifs pour vous placer sur un mouvement ascendant.

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      La PNL vous permettra de dépasser la notion d’échec qui est obsolète. Je vous guiderai pour que vous puissiez comprendre qu’il n’y a en définitive que des expériences… précieuses enseignantes sur le chemin du développement personnel.